槐花

槐花含有多種維生素和微量元素，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并有清熱解毒、清肝降火、涼血止血、美容養(yǎng)顏等功效，對(duì)便血和高血壓有顯著療效，并能預(yù)防中風(fēng)�？芍瞥绅W包包子、餃子，又可涼拌、炒食、做餅、加面粉蒸食。

春季為流行病高發(fā)期，大家在選擇食物的時(shí)候，可多海帶、蘿卜等具有提高人體免疫力的食物。