荊防飲：荊芥、防風(fēng)各10克，生姜3片，甘草3克。煎湯代茶飲。

雙花薄荷茶：金銀花15克，薄荷5克，甘草3克，水煎當(dāng)茶飲。

那些已經(jīng)感冒的人群一定要及時就醫(yī)，不能讓癥狀嚴(yán)重，沒有感冒的也要從現(xiàn)在開始預(yù)防，好的身體是要不斷的保養(yǎng)，現(xiàn)在花10塊錢預(yù)防，好過生病了話100塊錢醫(yī)病。