春末的時候什么水果是最多的呢?想必很多人都知道草莓其實是我們在春末的時候一個主要的水果就是草莓，所以春季在保健的方面上，其實草莓就是一個不錯的選擇。

草莓的功效：

1、草莓味甘、酸，性涼，無毒;具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效;主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘，高血壓等癥。

2、 增強體質(zhì)。草莓含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素, 有助于增強機體的免疫力, 提高身體素質(zhì)。

3、防癌抗癌。草莓中所含有的鞣花酸能保護人體組織不受致癌物質(zhì)的傷害, 且一定的抑制惡性腫瘤細胞生長的作用。

草莓食療：

治干咳無痰、日久不愈

【配方】鮮草莓6克，冰糖30克。

【制法】將上兩味入鍋，一同隔水煮爛。

【服法】每天3次分服。

治肺熱咳嗽

【配方】]鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。

【制法】將上4味混合調(diào)勻。

【服法】分兩次服之。

治食欲不振

【配方】鮮草莓250克。

【制法】將草莓洗凈，絞汁。

【服法】分2次飲用。

以上我們給大家詳細的介紹了草莓的一些特性和如何食用草莓來治療相關(guān)的春季疾病的方法，如果你想在春季保健好你的身體話，那么我們就可以試試上面的方法。