傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，花類多屬寒性。而女性體質(zhì)屬陰，比較偏寒，所以，女性飲用花草茶時(shí)可以適當(dāng)加入一些熱性的成分，以便平衡藥性，增進(jìn)功效。

需要記住的一點(diǎn)是，任何一種花草茶都不要長(zhǎng)期大量地飲用，否則容易引起體虛、過(guò)敏、咳嗽等癥狀。如有疑問(wèn)，不妨向醫(yī)生詢問(wèn)。

麥冬茶：

麥冬20粒，知母3克，黃柏3克，直接用沸水沖泡即可。麥冬是清補(bǔ)的藥物，滋陰的效果比當(dāng)歸會(huì)慢一些，但是不會(huì)上火。知母和黃柏除了補(bǔ)陰功能以外，還有清虛熱的作用。這三種藥材配在一起，能夠很好地起到滋陰的作用，改善虛熱的體質(zhì)。