一直以來(lái)，“男性補(bǔ)陽(yáng)、女性滋陰”有助于“琴瑟和諧”的說(shuō)法都很有“群眾基礎(chǔ)”，給人感覺(jué)似乎只有男性才陽(yáng)虛，女性多陰虧。

對(duì)此，專家指出：其實(shí)壯陽(yáng)并非男人的“專利”，平時(shí)容易出現(xiàn)身體乏力、手腳冰冷、精神疲累甚至性喚起緩慢、性冷淡等陽(yáng)虛癥狀的女性更需要補(bǔ)陽(yáng)、壯陽(yáng)。特別是趁夏天自然界陽(yáng)氣盛、陰氣少，而且人體內(nèi)陽(yáng)氣恢復(fù)相對(duì)較快的有利時(shí)機(jī)抓緊補(bǔ)陽(yáng)，可收到事半功倍之效。

畏寒易累無(wú)“性趣”

竟是“陽(yáng)虛”惹的禍

37歲的張女士自6年前生完孩子后，覺(jué)得自己的身體似乎一年不如一年。最近兩年，她幾乎一年到頭都怕冷不怕熱，即使是眼下的大熱天，她也不能吹空調(diào)，即使穿得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，也常覺(jué)得手腳發(fā)冷。每天回到家里她都顯得十分疲憊。剛開(kāi)始丈夫心疼她白天在外面太忙，也體諒她。可時(shí)間一長(zhǎng)，他發(fā)現(xiàn)妻子對(duì)夫妻生活越來(lái)越缺乏“性趣”，甚至連“被動(dòng)”接受也顯得很勉強(qiáng)，他心里自然不好受。

張女士也覺(jué)察到自己近年來(lái)生理上的變化確實(shí)很大，難道真是“女人四十豆腐渣”?在朋友的勸說(shuō)下，她到某中醫(yī)院掛了個(gè)號(hào)。一番望聞問(wèn)切之后，醫(yī)師告訴她：你是明顯的腎陽(yáng)虛，趁著夏天還沒(méi)過(guò)去，抓緊時(shí)間好好補(bǔ)一補(bǔ)，應(yīng)該可以逐漸改善畏寒、易累和無(wú)“性趣”等癥狀。

醫(yī)師給她開(kāi)了些藥，并囑她平時(shí)可多吃些有助提升體內(nèi)陽(yáng)氣的食材。她半信半疑：難道女人也需“壯陽(yáng)”?平時(shí)壯陽(yáng)補(bǔ)腎的廣告隨處可見(jiàn)，可似乎只是針對(duì)男人，針對(duì)女人的保健品一般都是養(yǎng)陰補(bǔ)血，這究竟是怎么一回事?

案例分析

女人同樣會(huì)“腎虛”

“臨床上不少女性確實(shí)存在腎虛癥狀。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院劉友章教授表示：其實(shí)腎虛只有陰陽(yáng)之分，沒(méi)有男女之別。所謂的“壯陽(yáng)”并非男人的“專利”，對(duì)于有明顯腎陽(yáng)虛的女性，對(duì)癥補(bǔ)陽(yáng)或“壯陽(yáng)”同樣重要。

“中醫(yī)所指的‘壯陽(yáng)’并不一定等于補(bǔ)腎。”劉友章表示，因?yàn)槟I虛有陰虛和陽(yáng)虛之分，補(bǔ)腎陽(yáng)也就是普通人所理解的“壯陽(yáng)”，只能對(duì)腎陽(yáng)虛的患者起作用。不少腎虛患者經(jīng)常分辨不清自己是陽(yáng)虛還是陰虛就亂補(bǔ)一氣，結(jié)果反而是“雪上加霜”或“火上添油”，不但達(dá)不到“助性”的目的，往往還更傷身。

“此外，陽(yáng)虛還不局限于腎，五臟六腑都可能出現(xiàn)陽(yáng)虛或合并陽(yáng)虛的癥狀，如脾陽(yáng)虛、脾腎陽(yáng)虛等等。”劉友章稱，其實(shí)人的五臟六腑都有陰氣和陽(yáng)氣的溫潤(rùn)和維護(hù)，當(dāng)陰陽(yáng)相對(duì)處于平衡狀態(tài)時(shí)，人就比較健康。隨著年齡增長(zhǎng)到40歲左右，人體內(nèi)的陽(yáng)氣會(huì)逐漸耗損。這種退化不僅僅是性功能方面，而是一種更全面更廣泛的生理變化過(guò)程。

夏天“補(bǔ)陽(yáng)”事半功倍

“古人在四季養(yǎng)生中特別強(qiáng)調(diào)‘春夏養(yǎng)陽(yáng)’。”劉友章解釋道，“養(yǎng)陽(yáng)”跟“補(bǔ)陽(yáng)”是兩個(gè)不同的概念，后者是因不足所以要“補(bǔ)”，是針對(duì)陽(yáng)虛的患者而言;而前者重在“保養(yǎng)”，針對(duì)所有的健康人群。

“說(shuō)到補(bǔ)陽(yáng)，在夏天進(jìn)行往往能取得事半功倍的效果。”劉友章說(shuō)，陽(yáng)氣虛弱的人體內(nèi)陽(yáng)氣一直難以恢復(fù)到一般人的水平，因此不時(shí)會(huì)有畏寒、乏力、疲累甚至缺乏“性趣”等癥狀。相比之下，這些癥狀在秋冬往往會(huì)進(jìn)一步加劇，到了春夏會(huì)稍有改善，那是因?yàn)榇禾熳匀唤绲年?yáng)氣開(kāi)始回升，到了夏天更為旺盛;同樣，人體內(nèi)的陽(yáng)氣自春天開(kāi)始回升，到夏天也已經(jīng)恢復(fù)得比較充沛，這時(shí)若能“趁熱打鐵”適當(dāng)補(bǔ)陽(yáng)，更容易取得理想的效果，到了秋冬，陽(yáng)虛引起的各種癥狀也有望減輕。