春季喝什么粥養(yǎng)胃 八款養(yǎng)生粥滋補養(yǎng)胃
8、胡蘿卜粥
材料：胡蘿卜一根、粳米100克。
做法：將胡蘿卜用素油煸炒，與粳米一起煮粥。
功效：胡蘿卜含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A，適用于皮膚干燥、口唇干裂者食用。
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