細數(shù)對抗身體部位衰老的食物
精神——最佳抗老食物：適量甜食。整天唉聲嘆氣，苦著一張臉，不可能擁有年輕的形象。巧克力、冰淇淋吃了能令大腦釋放內啡肽“快樂物質”，更顯年輕。
以上的這些食物，對我們身體的各部位更好的起到防衰和保健的功效。平時給我們這些部位多一份滋潤 ，就給我們的健康少一份損失。
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