補腎還得注意補腎陰還是補腎陽，這樣才能對癥下藥。下面介紹一種補腎的植物叫做鎖陽。

鎖陽補腎陰還是腎陽?

鎖陽又名不老草，是一種野生于沙漠戈壁的寄生植物。據《本草綱目》記載，該品甘、溫、無毒，可“大補陽氣，益精血，利大便，潤燥養(yǎng)筋，治痿弱”�！吨兴幹尽酚涊d：“補腎，滑腸，強腰膝。主治男子陽痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。”

明代作家陶宗儀在他的《輟耕錄》卷十描述：“韃靼地野馬或與蛟龍交，遺精人地。久之，發(fā)起如筍，上豐下儉，鱗甲櫛比，筋脈連絡，其形絕類男陰，名曰鎖陽。即肉從蓉之類�；蛑^里婦之淫者就合之，一得陽氣，勃然怒長。土人掘取，洗滌去皮，薄切曬干，以充藥貨，功力百倍于從蓉也。”

鎖陽主要功效是壯陽補腎，臨床用鎖陽主治：陽痿早泄、陰衰血竭;氣弱陰虛，大便燥結、小便頻數(shù)，血尿，淋漓不盡;腰膝酸軟、疲乏無力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月經不調，宮冷帶下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脫發(fā)早白，胃酸潰瘍等等。

鎖陽是補腎的藥材中最常使用的一味藥，它可平肝補腎、益精養(yǎng)血、潤腸通便，治療氣血不足造成的不孕癥，還可強筋健骨、補充鈣質。對人體機能有很大益處;增強免疫功能;清除自由基;抗血小板聚集;具有糖類皮質激素樣作用;補充維生素和礦物質。

最新科學實驗證明鎖陽還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。適用于免疫力低下、易感染疾病者;中青年操勞事業(yè)而健康透支者;尿頻便秘、失眠脫發(fā)、哮喘、痿弱早泄等多種慢性疾病患者。

鎖陽補腎陰還是腎陽?鎖陽對于治療陽痿早泄以及氣弱陰虛有著一定效果，其能補腎陽，益精血，改善腎陽不足的情況。

鎖陽如何挑選?

干燥全草，呈扁圓柱形或一端略細，長8～21厘米，直徑2～5厘米。表面紅棕色至深棕色，皺緒不平，形成粗大的縱溝或不規(guī)則的凹陷，有時可見三角形的鱗片，和有部分花序存在。質堅硬，不易折斷，斷面略顯顆粒性，棕色而柔潤。氣微香，味微苦而澀。

鎖陽片為橫切或斜切成的厚約1厘米左右的片段，往往用繩穿串。以個肥大、色紅、堅實，斷面粉性、不顯筋脈者為佳。

鎖陽怎么吃補腎?

鎖陽選擇內服，可以煎湯服用，也可以制成藥丸或者熬膏等。

如果是治療陽痿，可以選擇黃柏半斤、龜板四兩和知母二兩，加上熟地、陳皮、白芍各二兩，鎖陽一兩半和虎骨一兩、干姜半兩一起煮了喝。

如果是治療陽弱精虛，陰衰血竭和便秘的問題，可以用鎖陽加清水煮兩次，變成濃汁用砂鍋熬膏加入蜂蜜，之后食用時用熱水沖服。

治療泌尿系感染尿血的話用鎖陽和忍冬藤各五錢加入茅根一兩煎服;消化不良的時候可以用五錢鎖陽煎服。

鎖陽作為食療也有很多的方法，例如鎖陽15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以潤腸通便，治療腎虛陽痿。也可以直接用鎖陽和大米一起煮粥，用于壯陽固精、養(yǎng)血強筋。

鎖陽熬膏，可以選擇等量的蓯蓉和鎖陽煎水，之后加入等量的鎖陽煉蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的時候可以取一到兩湯匙，可以補腎益精，用于精血不足和腰酸陽痿等問題。

用鎖陽100克泡白酒1公斤即可。如果配合其它藥材一起泡效果會更好。補腎，滑腸，強腰膝。主治男子陽痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。