我們知道，腎在人體里所起的作用是非常重要的，假如腎出現(xiàn)了問題或者疾病，我們一定要提高警惕，及時進行治療，同時還應(yīng)該配合以食療，以更好地補腎，那么，補腎吃什么好呢？對于這個問題，飲食專家為我們大家介紹如下：

刀豆：味甘、性溫，具有暖脾胃、下氣、益腎、補充元氣的作用。適用于氣滯、打嗝、胸悶不適、腰痛等癥狀。嫩刀豆用來煮食或制成醬菜，不僅味道鮮美，還有溫補的作用；老刀豆則對打嗝的治療效果最好。

豌豆：豌豆的味甘、性平，常吃能夠補中益氣、利小便。適用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食少、腹脹等癥狀。哺乳期婦女吃了，還有助于增加奶量。

女人補腎吃什么好呢？通過上述飲食專家的介紹，大家對于這個問題有所了解了吧，刀豆、豌豆等都有不錯的食療補腎作用，如果大家有需要的話，不妨在日常飲食中多食用，如果還想了解更多有關(guān)補腎的知識，請隨時咨詢我們的專家。