腎是人體非常重要的一個生理器官，假如患上腎虛的話，就會產(chǎn)生腰酸、四肢發(fā)冷、水腫或者畏寒等癥狀，這時候應(yīng)引起高度的重視，及時到正規(guī)的醫(yī)院進行正確的檢查和治療，并且還可以在飲食上進行調(diào)理，以更好地治療，那么，吃什么能補腎呢？對于這個問題，飲食專家介紹如下：

中醫(yī)認(rèn)為，豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。但是，根據(jù)種類的不同，它們的食療作用也有所區(qū)別。

扁豆：多在夏秋季節(jié)食用。對由脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶等癥狀，可以起到一定的治療效果。糖尿病患者由于脾胃虛弱，經(jīng)常感到口干舌燥，平時最好多吃扁豆。女性可以將扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或溫水送服，能夠緩解白帶多的癥狀。

通過上述飲食專家為我們所做的介紹，大家對于吃什么能補腎的問題都有所了解了吧，專家提醒，腎虛除了從飲食上進行調(diào)理外，最重要的還是要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和科學(xué)的治療，如果還有什么相關(guān)的疑問，可以點擊我們的在線專家咨詢。