腎功能好不好對于男性朋友來說非常重要，假如腎功能因為某種原因而下降的話，應該注意及時補腎，而有很多飲食治療方法可以幫上忙，那么，有什么補腎的食療方呢？為此，我們的營養(yǎng)專家特別為大家進行以下簡單的介紹，希望能對大家有幫助。

山藥羊肉粥：
鮮山藥200克，羊肉、粳米各150克。先將山藥去皮切成小塊，羊肉去筋膜切塊，備用。將粳米下鍋，加水煮之，待米開花時，先下羊肉，煮沸十幾分鐘后， 再下山藥，煮至湯稠肉香即可；或加調(diào)料食之亦可。此粥有益氣溫陽、滋陰養(yǎng)血、健脾補腎、固元抗衰的功效，可作為脾腎兩虛的食療補方，尤適宜于小兒、老年體虛氣弱者。

通過上述介紹，相信大家對于補腎的食療方有了更多了解，營養(yǎng)專家在這里提醒大家，想要利用食物來達到補腎效果的話，不是很快就能見到效果的，需要有一段時間，所以大家應有一定的耐性，如果想效果更佳的話，建議請營養(yǎng)師幫助進行飲食治療。