長期咳嗽而且還能感覺到喉嚨有痰，這種慢性疾病不易很快醫(yī)治，所以，大家不妨用食療的方法幫助自己達(dá)到輔助治療的目的，所以，小編為下面的這幾類朋友準(zhǔn)備了不同的食療方法。

1、初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨

處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨�！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因?yàn)椋�梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。還可以吃點(diǎn)枇杷，因?yàn)殍凌酥泻�有苦杏仁甙，能�?zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

2、炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子

如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質(zhì)，具有消炎、抗過敏作用。

3、、咳嗽時(shí)伴有氣喘，或干咳無痰時(shí)，可以吃點(diǎn)杏

因?yàn)樾又泻�有苦杏仁甙，具有�?zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)。此外，干咳時(shí)，吃點(diǎn)香蕉或菠蘿，效果也不錯。

4、體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果

體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對癥治療。

5、體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃��?/strong>