當(dāng)下生活中不少的年輕朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)晨起自己的眼部出現(xiàn)了惱人的黑眼圈，這可是影響容貌而且說(shuō)明我們的健康出現(xiàn)小問(wèn)題的表現(xiàn)，想擺脫黑眼圈用飲食調(diào)理是會(huì)有不錯(cuò)效果的，特別是下面的這款茶飲大家一定要試試。

第一就是菊花枸杞茶

具體方法是：取秋日晾曬干的小菊花10克，枸杞子5克，將二者放入杯中沖入500毫升熱水浸泡。5分鐘可看到菊花已經(jīng)完全綻放開(kāi)，枸杞子也飽滿了，此時(shí)就可飲用了，1天可飲數(shù)次。這個(gè)方子對(duì)于電腦一族特別好用。菊花可明目清肝，枸杞含豐富的B族維生素、維生素C、鈣、鐵等成分，具有補(bǔ)肝、益腎、明目等作用。

第二個(gè)是按摩療法

這個(gè)按摩分三部分來(lái)做。首先，用大拇指按住攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷部分)，將兩邊穴位向一起推，重復(fù)10次。其次，用中指或者食指慢慢地、輕輕地將絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)向內(nèi)側(cè)推揉，也重復(fù)10次。最后，用中指按住太陽(yáng)穴(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)輕輕地向臉部中央推揉。

我怕孫寧找不準(zhǔn)穴位，還專門拿來(lái)一個(gè)模型給她解說(shuō)，讓她親自操作了幾下。一個(gè)月以后，孫寧不僅熊貓眼沒(méi)有了，連氣色都好了很多。