谷雨養(yǎng)生吃什么好 六款食療預(yù)防疾病
雞肝草決明蛋湯
原料：雞肝50克，草決明10克，雞蛋1個，味精、精鹽各適量。
制作：將雞肝洗干凈，切成片;草決明人沙鍋，加水適量，煎取藥汁，以藥汁為湯燒開后，下入雞肝片，打入雞蛋，加入味精、精鹽調(diào)味即成。
用法：佐餐食用，適量。
功效：補血、養(yǎng)肝、明目。
應(yīng)用：肝血虧虛所致的目暗昏花、視物模糊，以及夜盲癥而屬肝血虛者。
相關(guān)文章
-
寒性體質(zhì)——可吃的4種食物，你知道嗎？人的體質(zhì)分為許多種——以體寒舉例，體寒的人在平時生活中所表現(xiàn)出來的癥狀有很多，比如說夏天吹空調(diào)會身體反應(yīng)會酸痛，在冬天的
-
大蒜泡冰糖能治腎虛嗎 這樣吃效果好一般在生活中我們都知道，每個人都可能會出現(xiàn)一些腎虛的，那么嚴重的腎虛也會影響到我們的身體健康的，經(jīng)常用一些，大蒜來泡水也
-
吃什么可以治便秘 十種食物效果好在說到便秘的時候，相信大家也是非常的熟悉的，而且每個人，都會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，而且便秘也是非常常見的，一種疾病導(dǎo)致便秘的原
-
提醒：老人宜多吃菠菜和草莓我們都知道多吃一些蔬菜和水果才是非常不錯的，可以達到抗氧化，可以保證我們的皮膚變得非常年輕的，對于老人來說可以多吃一些蔬
-
老人常吃蝦皮益處多很多老人都特別希望身體更加健康的，所以到了一定的年齡的時候，那么肯定要記得，可以多吃一些蛋白質(zhì)，維生素的時候也是非常不錯