用牛奶服藥一舉兩得

這是錯誤的，牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中藥物濃度較相同的時間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低，還容易使藥物表面形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成非水溶性物質(zhì)，不僅降低了藥效，還可能對身體造成危害。

牛奶含有豐富的營養(yǎng)素，是一種營養(yǎng)比較均衡食物，也是人們理想的滋補(bǔ)食品，小孩和老年人堅持飲用牛奶是全面補(bǔ)充身體營養(yǎng)的重要途徑之一。