喝哪些茶補(bǔ)水？現(xiàn)在坐辦公室的人是越來越多，經(jīng)常面對電腦會(huì)很缺水和干燥的，但是和那些茶水比較好呢？請看下面內(nèi)容喝哪些茶補(bǔ)水？

馬蹄茶。將馬蹄(荸薺)150克洗凈，去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘后取汁備用。再泡好綠茶放入馬蹄汁中調(diào)勻飲用即可。每日一次。功效：生津潤燥，清熱化痰，開胃消食，通便利尿。提示：體虛腹瀉，脾虛怕涼者少飲。

蘿卜茶。大白蘿卜洗凈，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜飲用。功效：理氣開胃，清肺熱，祛濕化痰。提示：常腹瀉、脾虛、胃寒者慎用。血糖不穩(wěn)定者可不放蜂蜜。

雪梨茶。將雪梨切碎，加入冰糖煮梨水泡茶飲用。功效：除燥潤肺，止咳化痰，生津止渴，養(yǎng)陰清熱。提示：體寒脾虛、腹瀉者慎用。

喝哪些茶補(bǔ)水？建議中醫(yī)在方劑中選用的都是綠茶，體質(zhì)較寒的人可改用烏龍茶。如有喜歡可以登錄尋醫(yī)問藥網(wǎng)。