補(bǔ)鋅補(bǔ)鋅，千萬(wàn)不能忘了你的“他”。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，鋅元素的重要作用不可小看。它是男性雄風(fēng)的“保護(hù)神”、夫妻和諧的“主力”、男人身體的“中堅(jiān)力量”。

鋅被稱(chēng)為名副其實(shí)的“夫妻和諧素”，作為愛(ài)他的你一定或多或少領(lǐng)會(huì)到其中的含義。一般來(lái)說(shuō)，缺鋅會(huì)使男性的骨及肌肉的生長(zhǎng)受到影響，在血液中的鋅含量減少時(shí)，陰莖的勃起、射精都會(huì)受到影響，甚至不育，所以夫妻生活當(dāng)然會(huì)受到影響。

缺鋅的人生殖器官發(fā)育不全，使睪丸的發(fā)育減緩，也包括附睪及前列腺發(fā)育的減緩與睪丸精原上皮(能夠產(chǎn)生精子)的萎縮，從而影響性機(jī)能。

鋅可以保證男人的性能力，治療陽(yáng)萎，另外，它還有助于提高人體的抗病能力。建議男士們每人每天服用育之緣補(bǔ)充15微克的鋅，該劑量是針對(duì)運(yùn)動(dòng)量大的男士，一般情況下，男士只須服用該劑量的2/3就可以了。但是，每天鋅的用量絕不能超過(guò)15微克，因?yàn)檫^(guò)量服用鋅會(huì)影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用;另外多食用含鋅豐富的食物也是一種好的補(bǔ)鋅方法。