在日常中男人有很多壯陽(yáng)方法，藥物壯陽(yáng)、中醫(yī)壯陽(yáng)、飲食壯陽(yáng)都是非常好壯陽(yáng)方法，生活中有很多蔬菜對(duì)壯陽(yáng)及性功能的功效都特別的好，并且效果也很明顯，今天就為大家推薦男人壯陽(yáng)方法多吃蔬菜。

壯陽(yáng)方法

一、西蘭花

這項(xiàng)研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃西蘭花的一組病人體內(nèi)出現(xiàn)了“抗癌基因”，可以保護(hù)男性免受前列腺癌的襲擊。前列腺癌是僅次肺癌的男性二號(hào)癌癥殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍(lán)，抗癌效果也不差，男性也該多吃，西蘭花是壯陽(yáng)蔬菜之一。

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