美或丑對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)是很重要的，很多愛(ài)美的女性把這視為比自己的生命還要重要。其實(shí)女性的美或丑跟脾虛是有著直接關(guān)系的，所以想要更漂亮些就一定要健脾補(bǔ)虛。

脾胃，人體納運(yùn)食物及化生氣血最重要的臟腑，對(duì)脾胃病患者來(lái)說(shuō)，食療亦不可缺少，但必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來(lái)選擇飲食，即所謂“辨證施食”，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。

脾虛的分類(lèi)典型癥狀

1、脾氣虛的典型癥狀：

腹脹納少，食后脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。

2.脾陽(yáng)虛的典型癥狀：

大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節(jié)按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無(wú)華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。

許多人雖然從來(lái)都不熬夜，睡眠質(zhì)量也很好，但是眼眶周?chē)鷧s常有黑眼圈，眼袋也越來(lái)越大……注意：眼袋變大 提示脾虛!

3.中氣下陷的典型癥狀：

如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。

4.脾不統(tǒng)血的典型癥狀：

多見(jiàn)于慢性出血的病證，如月經(jīng)過(guò)多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見(jiàn)脾氣虛弱的一些癥狀。

脾虛病因：

脾在五行中屬土，在五臟陰陽(yáng)中屬陰中之至陰。脾主運(yùn)化，統(tǒng)血，升清，輸布水谷精微，為“氣血生化之源”。人體出生后，各臟腑組織器官皆依賴(lài)脾所化生的水谷精微以濡養(yǎng)，故稱(chēng)脾為“后天之本”。

其與胃、肉、唇、口等構(gòu)成脾系統(tǒng)

素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)，藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。

脾對(duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。

脾虛須對(duì)癥調(diào)理6方法：

1.導(dǎo)致脾氣虛的原因所在：

多因飲食不節(jié)，或勞倦過(guò)度，或憂(yōu)思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱。

2.導(dǎo)致脾陽(yáng)虛的原因所在：

多因脾氣虛衰進(jìn)一步發(fā)展而成，也可因飲食失調(diào)，過(guò)食生冷，或因寒涼藥物太過(guò)，損傷脾陽(yáng)，或腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰，火不生土而致。