時下女人在自己身上下的功夫可謂大矣，最外層的霓裳我們不去談，在皮膚上修來修去我們也不去談，這兩種其實只改變了女人的外表。還有兩種，可養(yǎng)女人的紅顏養(yǎng)女人的肌膚，那就是一湯一酒。

健康小常識

一是煨湯。烏雞最佳，用沙鍋微火慢燉，至少兩個小時，然后內(nèi)放枸杞、黃芪、黨參或西洋參，放足水慢燉半小時，作料只擱幾片鮮姜少許鹽即可。此湯具有調(diào)中理氣、暖胃健 脾的功效，對孕婦、尤其對中年婦女能起到很好的保健養(yǎng)顏作用。一星期3次為宜，盡可放心食用，不會發(fā)胖。

健康知識

二是紅酒。紅酒內(nèi)含極為豐富的微量元素，長期飲用能補充體內(nèi)微量元素的損耗，以及輔佐體內(nèi)器官運作，修繕清理心腦血管毛壁上的雜物。目前國產(chǎn)多種品牌紅酒與國外的紅酒相比毫不遜色，使用的葡萄原漿大都是葡萄之極品“赤霞珠”。

健康小常識

紅酒伴佳人，對于女人來說，紅酒和湯其實是最好的化妝師。