“夜貓子”女子的必備大補食品

　　呵護部位：皮膚

　　受傷原因：本來皮膚在晚上22點左右應(yīng)該開始進入新陳代謝、休養(yǎng)生息的狀態(tài)，所以熬夜會造成肌膚干澀、皺紋叢生。

　　解饞大補：獼猴桃、豬腳

　　營養(yǎng)解析：獼猴桃在水果中屬于含有較多維生素C的佳品，豬腳則以含有大量的膠原蛋白而著稱，此二者均有助于防止皮膚的水分流失、并能補充肌膚修復(fù)所需要的養(yǎng)分，使協(xié)受損肌膚恢復(fù)原有的彈性和光澤，淡化黑眼圈。