很多女士都喜歡像影視劇里的演員那樣，把黃瓜、檸檬切了片貼在臉上，以達到美容護膚的效果，其實，這只是一廂情愿的想法。

臺灣知名美容專家南茜老師介紹，果蔬本身有些成分確實有護膚的功效，但是當它還在果蔬中時，這些成分的分子結(jié)構(gòu)是很大的，根本穿不透皮膚，無法被吸收。這個道理是很明顯的，如果這些都能被輕易吸收的話，皮膚的屏障作用早就失去了，那更小的病毒等都能進入體內(nèi)。所以，如果希望達到美膚的效果，最好還是用果蔬的萃取物，比如海藻提取物、小黃瓜萃取液等；或者經(jīng)過蒸餾萃取的精露，比如玫瑰花水、金盞花水。

不少女性都有敷了果蔬以后皮膚過敏的經(jīng)歷，為什么會這樣呢？原來，為了防御害蟲的叮咬，果蔬含有一些保護自己的毒素，比如果酸，這些容易引起皮膚過敏。另外，殘留的農(nóng)藥也會引起皮膚過敏。

所以想美白，把果蔬切了貼在臉上，不如吃下它們更靠譜。