女人除了在華自己的身材之外，最在乎的就是自己的容貌，每個(gè)女人都想擁有美麗的外表，想永葆青春，那么排毒就是必須的，以下6種排毒食物給女人魅力加分。

無花果

無花果的種子細(xì)小，但是它不僅充滿了養(yǎng)分，還可以溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。干燥的生無花果兩種功效兼而有之。

巴西莓

巴西莓中含有有益的養(yǎng)分和抗氧化劑，其中包括Omega3脂肪酸、氨基酸、礦物質(zhì)、人體需要的關(guān)鍵的維生素和纖維。巴西莓中的Omega3脂肪酸可以促進(jìn)細(xì)胞膜之間的流動(dòng)性，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收和廢物的排除，通過保持皮膚細(xì)胞的水潤(rùn)和強(qiáng)韌來讓女人的皮膚變得年輕、光滑和緊實(shí)。

杏仁牛奶

杏仁牛奶可以幫助你清潔皮膚，讓你看起來更加容光煥發(fā)，還能令我們的鼻竇系統(tǒng)保持干凈，同時(shí)充滿能量。

向日葵種子

它包含人體必須的只能從食物中攝取的8種氨基酸，而且還能在我們的身體里制造另外15種氨基酸和蛋白質(zhì)。

洋蔥

洋蔥里富含相當(dāng)多的硫磺，可以幫助皮膚和肝臟排毒，而且可以重建結(jié)締組織，比如膠原蛋白。洋蔥槲黃素的有效來源，而槲黃素可以幫助清楚自由基，并且有降血壓的功效。

芹菜

芹菜是粗纖維有助于腸胃蠕動(dòng)，芹菜里的有機(jī)鉀它是一種重要的電解質(zhì)，可以幫助清潔你的細(xì)胞，而細(xì)胞修復(fù)正是抗老化重點(diǎn)。

以上6種食物可以為你的魅力加分，女人可以在日常生活中多食用以上食物，使自己變得更加美麗。