盤點鮮有人知的美容食品
美容食品有很多，但以下這些卻是很多人不知道的。
指甲龜裂時多喝牛奶，營養(yǎng)不良時，指甲會脆弱斷裂。此時應(yīng)多喝牛奶，多吃海藻類食物，以補充鈣質(zhì)、膠質(zhì)的營養(yǎng)。洗碗筷時，切記戴上橡皮手套。
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