豬蹄美容的最大噱頭就是因為它富含膠原蛋白，但膠原蛋白經(jīng)過我們消化道消化、吸收到體內(nèi)后，已被分解成小分子的氨基酸，原來的膠原蛋白形態(tài)、結(jié)構(gòu)已不復(fù)存在，也不可能直接以膠原蛋白的形式補充到皮膚中。


　　膠原蛋白在體內(nèi)重新排列組合需要有一定的條件，那就是足量的維生素C，每天多吃水果和蔬菜，不但幫助形成膠原蛋白，還能促進營養(yǎng)均衡。