生活中離不開(kāi)音樂(lè)，音樂(lè)能讓人心情愉快，但是你不知道的是，因?yàn)檫�能增進(jìn)食欲的功效，近日，據(jù)美國(guó)《每日健康新聞網(wǎng)》報(bào)道，一項(xiàng)研究表明，伴隨著優(yōu)雅的音樂(lè)進(jìn)餐，不但會(huì)使胃口大增，還有利于保養(yǎng)脾胃。好處可謂是多多。

負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的俄亥俄州立大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家邁科爾教授稱(chēng)，音樂(lè)之所以能增強(qiáng)胃口，是因?yàn)樯窠?jīng)高位中的大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)對(duì)人體內(nèi)臟的功能起著主要的調(diào)節(jié)作用，而音樂(lè)對(duì)這些神經(jīng)機(jī)構(gòu)都能產(chǎn)生直接影響，優(yōu)美的音樂(lè)能促進(jìn)唾液分泌，并讓胃的蠕動(dòng)變得有規(guī)律。

“音樂(lè)具有促進(jìn)消化、調(diào)理情緒等多種保健功能，人們?cè)缫颜J(rèn)識(shí)到，但利用這一優(yōu)勢(shì)的人卻不多，現(xiàn)在MP3、MP4、手機(jī)等音樂(lè)電子設(shè)備的普及以及攜帶方便，伴著音樂(lè)吃快餐對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，既健康又時(shí)尚，”專(zhuān)家介紹，我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有“脾在聲為歌”的記載;《周禮》亦謂：“樂(lè)以佾食，蓋脾好間聲絲竹爾。”中醫(yī)理論把食物的消化吸收歸結(jié)為脾胃的運(yùn)化功能，音樂(lè)既然有助于增強(qiáng)脾胃功能，自然對(duì)消化功能有積極的促進(jìn)作用。

當(dāng)然，要注意對(duì)音樂(lè)的選擇，最好聽(tīng)一些節(jié)奏舒緩的鋼琴曲或輕音樂(lè)，比如：我國(guó)的古典音樂(lè)、久石讓、理查德等世界名家的輕緩的曲子等，這樣才能更好的促進(jìn)脾胃調(diào)節(jié)，進(jìn)而促進(jìn)吸收作用，要避免選擇搖滾、音質(zhì)嘈雜的音樂(lè)。