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夏季護(hù)心睡前不宜大量飲水

夏季護(hù)心睡前不宜大量飲水

夏季需要及時(shí)補(bǔ)水,以免誘發(fā)各種疾病,但對(duì)于心臟功能不全者來(lái)說(shuō),卻不宜一次大量飲水,否則會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)誘發(fā)疾病。

睡前大量飲水極易導(dǎo)致心血管疾病患者在夜間發(fā)生心力衰竭甚至猝死。原因是睡覺(jué)時(shí),人體平臥,大量的組織液進(jìn)入血液循環(huán),使血容量增加,令不健全的心臟難以承受加重的負(fù)擔(dān),若喝水太多,對(duì)脆弱的心臟無(wú)疑是雪上加霜,患者容易出現(xiàn)大汗、胸悶、氣短、喘息等癥狀,甚至有心源性猝死的可能。

夏季護(hù)心應(yīng)注意:

▲睡前切勿大喜大悲,避免精神緊張,否則會(huì)加重心臟缺血,有誘發(fā)冠脈痙攣、引起室顫的危險(xiǎn)。

▲睡前不宜飽食,不宜穿過(guò)緊、過(guò)小的內(nèi)衣入睡。

▲睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭,并應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通。

▲心衰患者盡量低鹽飲食,有助減少進(jìn)水量,減輕心臟負(fù)擔(dān)。