人體五臟的運(yùn)轉(zhuǎn)全賴于一個(gè)中軸，這個(gè)中軸就是脾胃，所以中醫(yī)里有脾胃是后天之本的說法。大家都知道吃蘿卜能順氣，比如長(zhǎng)期伏案工作腸胃不消化，總覺得肚子里脹得慌，大便干結(jié)難下，這時(shí)吃些蘿卜能很好地下氣，幫助脾胃消化食物，并促進(jìn)大便排出。但是蘿卜吃太多了又會(huì)耗散脾胃之氣，而搭配點(diǎn)大棗就很不錯(cuò)。


　　大棗能補(bǔ)中益氣，滋腎暖胃，它藥性與蘿卜一樣，比較平和，不會(huì)引起身體的不適。大棗的好處在于能補(bǔ)氣補(bǔ)血，如果說蘿卜是“降”，那大棗就可以“升”，這樣有升有降，才能使脾胃達(dá)到平衡。