為什么冬天你容易胖?

這是因為氣溫低，身體為了保暖，會不斷提醒你“該吃東西、吃東西了”!再加上女孩子不愛運動，到了冬天四肢冰冷，對熱量的需要更相對增加。

但你知道腸胃不斷運作、沒有休息的結(jié)果是什么嗎?正常消化功能逐漸疲乏、遲緩，體內(nèi)堆積廢物，基礎(chǔ)代謝率就會越來越慢。

這正是易胖體質(zhì)的由來!

人體溫每下降1度，就會讓新陳代謝下降12%，所以體溫偏低的人更容易胖!

姜母+紅茶=高基礎(chǔ)代謝率

中國人最愛的傳統(tǒng)食材...姜，可以讓身體溫暖，是治療風(fēng)寒的藥材;紅茶則可以活化新陳代謝，同時利尿。

以姜母加紅茶的暖身飲品，不但可以代替正餐，更可以補充身體需要的熱量，逐漸改善冰冷體質(zhì)。

只要運用得當(dāng)，姜母紅茶可讓你在斷食期無須擔(dān)心身體會虛弱無力，同時，也是你冬天減重的最佳戰(zhàn)友!

尤其是你如果有有手腳冰冷的困擾或很難抗拒甜食的誘惑、生活作息不穩(wěn)定，有時熬夜晚睡，有時工作繁重，以及三餐不穩(wěn)定，有時很晚才吃，有時又吃很多等情況，更適合喝姜母紅茶。