減肥不吃藥?只需一天一杯奶
想減肥的女士們,不要再盯著減肥藥了,中國(guó)保健協(xié)會(huì)食品營(yíng)養(yǎng)與安全專(zhuān)業(yè)委員會(huì)研究員孫莉建議,每天喝杯富含優(yōu)質(zhì)乳蛋白的牛奶,減肥不再難。
孫莉指出,蛋白質(zhì)有助于排出身體中的鹽分與多余的水分,讓身體變得緊致。女性雌激素易讓脂肪堆積在臀部和腿部,而蛋白質(zhì)在一定程度上剛好可以抑制雌激素分泌。
美麗提示:
特侖蘇每100克含3.3克優(yōu)質(zhì)乳蛋白,且不含任何添加蛋白。除了喝,還可以做個(gè)牛奶面膜,對(duì)抵御秋季干燥很有效哦。
孫莉指出,蛋白質(zhì)有助于排出身體中的鹽分與多余的水分,讓身體變得緊致。女性雌激素易讓脂肪堆積在臀部和腿部,而蛋白質(zhì)在一定程度上剛好可以抑制雌激素分泌。
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