時(shí)下一些受到國(guó)外通俗文化影響、追逐時(shí)尚的年輕人，往往將血型與性格、脾氣、事業(yè)和感情、擇偶等聯(lián)系起來(lái)，信的人很認(rèn)真，不信的人認(rèn)為只不過(guò)是個(gè)游戲。不過(guò)，如果說(shuō)血型也能決定你應(yīng)該吃什么樣的食物，你會(huì)相信嗎？最近，在網(wǎng)絡(luò)上，有一篇據(jù)說(shuō)源自國(guó)外的“血型食譜”十分流行，按照其說(shuō)法，如果不按血型選擇食物，就會(huì)越吃越胖；如果選擇的食物與血型無(wú)關(guān)，會(huì)在日積月累中降低人的免疫能力，讓一些人深信不疑的同時(shí)，也有很多網(wǎng)友提出疑問(wèn)。

　　實(shí)際上，這種理論在目前缺少?gòu)?qiáng)有力的理論支持，如果盲目跟風(fēng)，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝取不均衡。


　　看血型吃飯，越吃越瘦？


　　記者在網(wǎng)上查找了“血型食譜”的，發(fā)現(xiàn)其理論認(rèn)為“按照血型制定食譜，可達(dá)到健康和健美的目的，因?yàn)槿说难�型可決定人體如何利用攝入的食物”。“血型無(wú)優(yōu)劣，但血型的確在不同程度上直接或間接地影響人的健康。”“如果不按血型選擇食物，就會(huì)越吃越胖。”“如果選擇的食物與血型無(wú)關(guān)，會(huì)在日積月累中降低人的免疫能力。”


　　這篇文章還詳細(xì)列舉出了各種血型的人適合的食物，每種血型適合的、不適合的及要少吃的食物都被詳細(xì)劃分為豆類(lèi)、油類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、谷類(lèi)、調(diào)料、飲料、零食等幾大類(lèi)，每一類(lèi)中所提及的食物少則幾十種，多則上百種，讓人看了眼花繚亂。比如A型血的人可以正常食用豆制品、魚(yú)、雞蛋、奶酪、蘿卜、洋蔥等，但要少吃肉、全脂奶、茄子、土豆、香蕉。對(duì)于A型血的人來(lái)說(shuō)，吃肉類(lèi)、乳制品、菜豆和小麥都會(huì)增肥，而吃橄欖油、大豆、菠菜等綠葉蔬菜則可以減肥。