我們總是感覺我們的孩子有的時候總是說是有點脾胃不和，其實關于孩子的脾胃不和，我們除了藥物治療之外，我們可以用食療的方法來改善我們孩子的脾胃不和，那么下面我們就給大家介紹一些治療兒童脾胃不和的食譜吧。

1、健脾寶花粉，每料以山藥20克，米仁20克，白扁豆20克，陳皮10克，茯苓10克，花粉5克，粳米20克，白糖15克組成，烘干后研磨成粉劑。

服用：每日兩次，每次10克，也可以用沸水沖調或者用牛奶，或者是豆?jié){沖服。

2、健脾養(yǎng)心合劑，以金針菜20克，黑大豆30克，酸棗仁10克，海帶20克，茯苓10克，胡蘿卜20克，白糖15克組成，加工成合劑，每料制成200毫升。

服用：每日兩次，每次10-20毫升。

3、藥膳：黃杞五味蒸鴿子，黃芪10克，枸杞子10克，五味子3克，鴿子一只，同煮熟，吃肉喝湯，每周兩次。

4、銀香煎，銀耳100克，香菇100克，用香菇煎汁500毫升，去渣，取汁與銀耳同煮成至羹狀，制成300毫升，食用時加入適量的冰糖既可以。

服用：每日兩次，每次300毫升，每日兩次，可以連服數(shù)日，適用于免疫力低下，營養(yǎng)不良者，納食不佳者。

5、平時的日常生活中要注意，多吃點水產品以及動物性的食品，如海帶，海蝦，海蜇皮，以及干貝類，瘦豬肉，牛肉，禽類，蛋類等等，多多的食用菌類，如蘑菇，平菇，香菇，金針菇，猴頭菇，豆腐干，豆腐皮，豆腐衣等等。

當您家的寶寶出現(xiàn)脾胃不和情況時，我們又不想盲目的給我們的寶寶吃藥，我們可以通過上面這些治療兒童脾胃不和的食譜來幫助我們還在的脾胃不和問題。