一個人的容貌可以不好看，但是身高卻不能過矮，而想要長得高一些，除了先天因素外，還應注重后天的飲食和營養(yǎng)，在容易長高的季節(jié)補充營養(yǎng)效果將會更佳，那么，哪個季節(jié)兒童最容易長高呢？對于這個問題，專家為我們介紹如下：

春夏兩季是長個旺季

孩子的生長速度存在個體差異，但還是有規(guī)律可循的。

孩子在出生后有兩個快速生長期，即嬰兒期和青春發(fā)育期。一般說來，出生后第一年，平均生長25厘米，第二年為12厘米，以后每年生長約5～7.5厘米。

從季節(jié)來說，一般孩子在春夏季長得要比秋冬季快。有資料顯示，每年5月份，兒童身高增長明顯，平均能長高7.3毫米，而在10月份平均長高僅為3.3毫米。因此進入春季，父母應及時督促孩子按時作息，加強運動和增加營養(yǎng)。

看過以上的介紹后，你已經(jīng)知道了春夏兩季是兒童長高的旺季了。如果父母希望自己的孩子長高一些，那么千萬不要輕易放過這兩個季節(jié)，此時應幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，同時加強運動，如果大家還想了解更多，請在線咨詢。