瘦子急催肥當(dāng)心催來(lái)性早熟
暑假是兒科門(mén)診最忙碌的時(shí)期,被家長(zhǎng)抓去就診的孩子要么過(guò)胖,要么過(guò)瘦。“醫(yī)師,我家孩子很胖,會(huì)不會(huì)性早熟?”“我兒子要升初中了,太瘦怕頂不住”……這些問(wèn)題困擾著家長(zhǎng),也暴露了家長(zhǎng)的錯(cuò)誤觀念。“但能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并帶孩子就診的家長(zhǎng)在少數(shù),更多的家長(zhǎng)不把這些問(wèn)題當(dāng)回事,甚至以胖為榮,見(jiàn)孩子瘦了點(diǎn)就焦急萬(wàn)分亂地進(jìn)補(bǔ)‘催肥’”中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科內(nèi)分泌專(zhuān)科主任梁立陽(yáng)總結(jié)說(shuō)。
“催肥”催來(lái)性早熟
老一輩的人總覺(jué)得孩子胖乎乎才可愛(ài),也愛(ài)拿孩子的“胖”跟鄰里攀比。所以,瘦孩子注定比胖孩子更受家長(zhǎng)關(guān)注,并被想方設(shè)法利用暑假“催肥”,有的家長(zhǎng)甚至一天宰一只雞,惡補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),務(wù)必讓孩子實(shí)現(xiàn)胖的目標(biāo)。
梁立陽(yáng)提醒道,此種做法屬于營(yíng)養(yǎng)追趕過(guò)度,反而壞事。孩子從營(yíng)養(yǎng)不良在短期內(nèi)被催肥成“小胖墩”,性早熟的幾率就將大大提高。這是被國(guó)外研究證實(shí)了的。很多人以為肥胖會(huì)引發(fā)性早熟,其實(shí),單純的肥胖跟性早熟無(wú)必然聯(lián)系,被催成肥胖才跟性早熟有關(guān)。所以,家長(zhǎng)的“催肥”做法不值得提倡。如果實(shí)在覺(jué)得孩子太瘦了,不妨就診,在醫(yī)師指導(dǎo)下找原因,并科學(xué)地增肥。
難道真要胖才好?這是早就過(guò)時(shí)的觀念。梁立陽(yáng)介紹道,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,孩子過(guò)胖了(體重超出該年齡段的體重標(biāo)準(zhǔn)曲線圖),會(huì)有大的健康危害,且這種危害會(huì)蔓延至成年期。
國(guó)外大量研究表明,孩子3歲之前肥胖,成年人可能更會(huì)胖得一發(fā)不可收拾,患糖尿病、高血脂、高血壓、冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大為提高。梁立陽(yáng)解釋說(shuō):“孩子在嬰兒期(1歲內(nèi))處于脂肪細(xì)胞數(shù)目增長(zhǎng)期,如果肥胖,就代表脂肪細(xì)胞的數(shù)量眾多。等到成年期后,脂肪細(xì)胞的體積變大。此時(shí),擁有眾多脂肪細(xì)胞的人更會(huì)迅速‘膨脹’起來(lái)。”
小胖墩得“老年病”
可惜上述的觀念還未普及,醫(yī)院已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了“胖”造成的問(wèn)題。受肥胖影響,Ⅱ型糖尿病、脂肪肝正低齡化。這類(lèi)疾病跟體重、體脂密切相關(guān),原本患者多為40、50歲人。近年來(lái),內(nèi)分泌科醫(yī)師普遍發(fā)現(xiàn)了這個(gè)趨勢(shì)。除梁立陽(yáng)外,不止一個(gè)內(nèi)分泌科醫(yī)師跟記者談到過(guò)這個(gè)話(huà)題。
“你想象不到,臨床上有過(guò)七八歲的脂肪肝患者。”梁立陽(yáng)說(shuō)。她還接診過(guò)的不到10歲就得了Ⅱ型糖尿病的患者。這個(gè)小病患因父母離異,心理受影響,猛吃食物又愛(ài)活動(dòng),撫養(yǎng)他的奶奶也放任他猛吃。他到10歲身高1米3左右,體重卻有50多公斤。后來(lái)因血糖高昏迷入院,才發(fā)現(xiàn)患有Ⅱ型糖尿病。
此外,肥胖兒的還有一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題是睡眠呼吸暫停綜合癥,就是睡眠打呼嚕,這會(huì)造成孩子慢性缺氧,可是影響腦發(fā)育的大事,家長(zhǎng)一定要重視,重視孩子睡眠打呼嚕的問(wèn)題,及早就醫(yī)。
“老年病”無(wú)癥狀
小胖墩必須要體檢
除了睡眠呼吸暫停綜合癥易被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)外,Ⅱ型糖尿病、脂肪肝的發(fā)病早期都沒(méi)有明顯癥狀,必須體檢才能發(fā)現(xiàn)。“而等到有癥狀之時(shí)說(shuō)明病況加重或者有了并發(fā)癥。拿Ⅱ型糖尿病來(lái)說(shuō),等有口渴、消瘦等不適則多半已經(jīng)有了并發(fā)癥,”梁立陽(yáng)說(shuō)。
可實(shí)際有多少家長(zhǎng)會(huì)單純因胖,而帶孩子查血糖等指標(biāo)呢?很多家長(zhǎng)沒(méi)有這種“防范于未然”的意識(shí),更傾向于“有病才就醫(yī)”。比如,不少男童因肥胖而有隱秘性陰莖,才讓家長(zhǎng)恐慌而送醫(yī)治療,而醫(yī)師又發(fā)現(xiàn)孩子還有脂肪肝等問(wèn)題。
家長(zhǎng)別大意,可以利用暑假,帶孩子去內(nèi)分泌科做些相關(guān)檢查,及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。小孩的自我修復(fù)能力好,有些小患者甚至單純通過(guò)減肥就可逆轉(zhuǎn)疾病。拿Ⅱ型糖尿病來(lái)說(shuō),很多小患者很多出院之后就不用再吃藥,配合減肥,疾病得以治愈。而成年的Ⅱ型糖尿病患者很多需終身服藥。
○記者提醒
瘦得精神不用急
瘦小,驟瘦要關(guān)注
記者觀察發(fā)現(xiàn),家長(zhǎng)“怕瘦不怕胖”的根本原因在于把“瘦”跟“弱”聯(lián)系在一起,認(rèn)為瘦是營(yíng)養(yǎng)不良、瘦是身體有病。瘦就等于不健康嗎?
梁立陽(yáng)解釋道:“瘦,并不意味著不健康。家長(zhǎng)別過(guò)度緊張。如果你的家庭成員都很瘦,孩子體格健康,精神、體力狀況無(wú)常人無(wú)異,只是瘦,但身高在中等或偏上,是不用擔(dān)心的。
只是有兩種瘦,家長(zhǎng)要特別警惕:一種是又矮又瘦,即瘦并且身高明顯矮于同齡人;另一種是突然間暴瘦,這或許是患上某種疾病的信號(hào)。以上這兩種情況家長(zhǎng)必須特別重視,并帶孩子就診找原因的。醫(yī)師會(huì)排查問(wèn)題出在哪里,比如,孩子瘦常見(jiàn)的原因有慢性病、吸收障礙等。然后對(duì)癥處理。
臨床上,不乏有因生活習(xí)慣不好、營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的瘦。有些家長(zhǎng)特別嬌寵孩子,造成孩子特別地挑食,這個(gè)不吃那個(gè)不吃;還有的家庭零食儲(chǔ)備太多,孩子不停地吃零食,不愿意吃主食。
總之,不管什么原因的瘦,瞎“催肥”是不可取的,一定要帶上孩子上兒科、內(nèi)分泌科檢查。即使瘦的原因出自挑食,也得在醫(yī)師的指導(dǎo)下,循序漸進(jìn)地增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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兒童營(yíng)養(yǎng)飲食的原則其實(shí)在我們的身體當(dāng)中,有非常多的兒童并不知道應(yīng)該如何正確的吃飯,才能夠有非常好的營(yíng)養(yǎng),給我們的身體帶來(lái)非常健康的保護(hù)的,
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生病了怎么樣很好的去合理營(yíng)養(yǎng)大家都知道,一般小孩子生病以后肯定在飲食方面多調(diào)理,不然的話(huà),孩子也會(huì)出現(xiàn)抵抗能力差,那么現(xiàn)在就為大家介紹小孩子生病以后
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全麥?zhǔn)称?兩歲孩子才可以吃的現(xiàn)在大家都特別希望自己的孩子長(zhǎng)得又高又壯,在飲食方面經(jīng)常給孩子吃一些魚(yú)肉之類(lèi)的,可能大家不知道,一般小寶寶在兩歲之后才可
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吃素會(huì)不會(huì)影響孩子將來(lái)的身高隨著社會(huì)的進(jìn)補(bǔ),吃素已經(jīng)成了一種時(shí)尚,可是孩子吃素會(huì)不會(huì)影響成長(zhǎng)呢?這個(gè)問(wèn)題,值得每位家長(zhǎng)思考一下哦。
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食物營(yíng)養(yǎng)多,寶寶吃什么食物能補(bǔ)鋅鋅是我們身體里必不可缺的微量元素,很多媽媽不知道補(bǔ)鋅的知識(shí),胡亂給孩子補(bǔ),這樣不可以。補(bǔ)多了就會(huì)寶寶的臟器帶來(lái)負(fù)擔(dān)。健康
