西瓜可以清熱消暑，屬于涼性水果。小孩如果抵抗能力稍差的話，很容易引發(fā)上呼吸道感染。張榮華認為，感冒初起時，無論是風(fēng)寒感冒，還是風(fēng)熱感冒，都屬于表證，應(yīng)采取發(fā)散的治療方法使病邪從表而解。如果此時吃西瓜，不但不能表散病邪，反會因其清熱解煩的作用而引邪入里，使病情加重或延長治愈時間，所以初期不可吃西瓜，


　　吃涼的西瓜也更容易傷脾胃。因為突然遇到過涼的食物，胃平滑肌和黏膜的血管會出現(xiàn)收縮，甚至痙攣，引起胃痛或加重胃病。另外，還可能引起咽喉炎或加重咽部炎癥。西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引發(fā)消化不良和胃腸道抵抗力下降。

　　小孩子多喝水是比較好的方法，既可以預(yù)防感冒，還可以補充水分，降溫消暑。