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喝啤酒喝不出“啤酒肚”嗎?

喝啤酒喝不出“啤酒肚”嗎?

因日益凸出的“啤酒肚”而對啤酒忍痛割愛的人今后或許可以不再擔(dān)憂,因?yàn)榈聡腿鸬淇茖W(xué)家一項(xiàng)共同研究顯示,“啤酒肚”或?yàn)榛蛩隆?/p>

大量飲酒雖會使人發(fā)胖,但不會導(dǎo)致肚腩凸起。

多年追蹤

德國和瑞典研究人員對7876名男性和12749名女性進(jìn)行了平均長達(dá)8年半的跟蹤研究,記錄下受測者一開始的體重、腰圍和臀圍,并要求他們在隨后8年半里自己定時(shí)測量并記下身材數(shù)據(jù)。

他們在最新一期《歐洲臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》上發(fā)表報(bào)告說,綜合疾病、更年期、節(jié)食和吸煙等影響因素的數(shù)據(jù)分析,喝啤酒會使男性腰圍增長,但對女性腰圍影響不大。

研究顯示,一天內(nèi),男性每喝1000毫升啤酒,腰圍增長的幾率比很少喝酒的人增加17%,但與此同時(shí)體重和臀圍也有所增加。而少量飲酒女性的腰圍增長可能性也只比戒酒女性高0.88%。對女性而言,喝啤酒直接影響的是體重。

另外,雖然啤酒會導(dǎo)致男性體重增加,但是不喝啤酒的男性同樣會變胖。

基因決定

研究人員總結(jié)說,喝啤酒雖然會使人變胖,但不會直接導(dǎo)致“啤酒肚”的產(chǎn)生。相比而言,基因更能決定人體的發(fā)胖部位。

英國《每日郵報(bào)》4日援引研究報(bào)告內(nèi)容說:“分析表明,人們對啤酒肚的普遍認(rèn)識只是憑經(jīng)驗(yàn)。啤酒肚的產(chǎn)生為發(fā)胖方式所致,而不是因?yàn)楹绕【啤?rdquo;

“數(shù)據(jù)顯示,啤酒對腰圍沒有特別影響。喝啤酒似乎更容易導(dǎo)致的是全身發(fā)胖,”報(bào)告說。

研究人員同時(shí)告誡說,這一研究結(jié)果并不能成為人們開懷暢飲的理由,“想保持體重就要戒酒”。

早期研究

上述研究結(jié)果與先前研究結(jié)論不謀而合。

英國倫敦大學(xué)學(xué)院博士博巴克與捷克布拉格臨床與實(shí)驗(yàn)醫(yī)學(xué)學(xué)院的研究人員2007年發(fā)表論文說,他們隨機(jī)挑選了近2000名捷克人,測量他們的體重、腰臀圍比例以及身體質(zhì)量指數(shù)。

受測者中男性891人,女性1098人,年齡在25歲至65歲之間。這些實(shí)驗(yàn)對象從不喝酒或只喝啤酒。之所以挑選捷克人作為研究對象,是因?yàn)樗麄兪鞘澜绻J(rèn)的最能喝啤酒的群體。

研究結(jié)果表明,飲酒和“啤酒肚”之間沒有直接關(guān)系。而之前意大利一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),“啤酒肚”的產(chǎn)生由基因決定。某種特定基因會使人腹部肥胖。

英國營養(yǎng)協(xié)會的奈杰爾·登比同樣提醒啤酒愛好者,不要把研究結(jié)果當(dāng)成泡酒吧的借口。英國廣播公司(BBC)網(wǎng)站援引他的話報(bào)道:“任何食物的過度攝入都會導(dǎo)致肥胖。”