三十多歲的女人不得不面對(duì)一個(gè)現(xiàn)實(shí)：皮膚不好和20歲時(shí)比了。隨著年齡增長(zhǎng)，肌膚受到自由基氧化，細(xì)胞膜會(huì)受到破壞，細(xì)胞更新開(kāi)始減速，微循環(huán)也不再全速運(yùn)轉(zhuǎn)，肌膚的鎖水屏障不能正常工作，皮膚的光澤、水分、彈性減少，就會(huì)產(chǎn)生皺紋。

　　面部色斑

　　隨著衰老，新陳代謝功能會(huì)減弱，血液循環(huán)減慢，就會(huì)造成色素的沉淀，出現(xiàn)色斑。工作壓力增大造成的心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，精神高度緊張，造成內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)形成面部色斑。

　　解決方案：

　　節(jié)制飲食，少吃能導(dǎo)致色素沉積的食品。多攝取含各種維生素較高的食品，可抑制色素分泌，斑點(diǎn)形成。

　　長(zhǎng)期對(duì)著電腦的女性，最好涂些隔離霜，用完電腦后洗臉。

　　每周做一次泡浴或桑拿，促進(jìn)血液循環(huán)和體內(nèi)毒素排出。

　　可選擇一些專業(yè)祛斑產(chǎn)品和美白產(chǎn)品。用天然維生素E涂抹在色斑上，堅(jiān)持一段時(shí)間也可以祛斑。