無論婚前婚后，男人90%都喜歡胸大的女人，剩下的10%，不過是不愿意當你面承認罷了。男人糾結女人胸部大小，就如女人糾結男人身高一樣。不是說胸越大越好，但它是女性區(qū)別于男性的第二性征，所以廣義來講，“胸”在很大程度上就代表著“女人”。多少小胸mm 的愛情因此還未開始便以夭折在男人挑剔的目光中……

　　完美的胸部要從健康飲食開始

　　“吃”，是一種非常簡單而奏效的美胸方法，若想擁有漂亮的胸部，就必須經(jīng)常食用含有身體所必需的熱量的食物。另外，飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì)，可以促進乳房的正常發(fā)育，尤其是在生長期，更應攝入足夠量營養(yǎng)物質(zhì)，并注意食物美胸的一些方法，以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮。如果飲食不健康，時間長了，就會導致胸部彈性變差，胸小胸下垂等問題。

　　哪些飲食壞習慣會讓你胸變小

　　1、喝咖啡太多

　　大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。

但是瑞典科學家的一項最新發(fā)現(xiàn)卻引起很多人的關注，因為他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房會變小。 研究人員通過檢測發(fā)現(xiàn)，半數(shù)女性體內(nèi)含有一種特殊基因，因為這種基因，當她們攝入咖啡因時，乳房就會縮小。

　　為了保護胸部，喜歡喝咖啡提神的你，可以嘗試用茶水來代替咖啡。

　　2、為了減肥采用斷食減肥法

　　長期處于饑餓的狀態(tài)，人體以為進入了饑荒年代，必然會調(diào)動儲藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失， 而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。