農歷九月九日，為傳統(tǒng)的重陽節(jié)。因為古老的《易經》中把“九”定為陽數，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽。下周一就是重陽節(jié)了，小編特選一些益壽又美味的食譜給網友，大家亦可回家動動手，給家中的老人做上其中一兩款，聊表孝心。


　　補氣長壽湯

　　材料： 枸杞5錢，淮山1兩，黨參5錢，桂圓5錢，沙參5錢，生姜片3片，玉竹1兩，紅棗5顆

　　做法：將600cc的水注鍋中煮開后，放入所有材料用小火熬煮出味即可。
　　壽星燕窩湯

　　材料：燕窩1、5克，靈芝1、5克，紅參0、5克，冰糖25克，紅棗1克。

　　做法：

　　1、燕窩用沸水浸泡，除盡絨毛。

　　2、靈芝切成薄片，紅參切斜片，冰糖用水溶化，紅棗洗盡去核。

　　3、將燕窩、靈芝放入蒸杯內，置武火上蒸3~4小時，至起絲為度。


　　五行益壽養(yǎng)生粥

　　材料：通心(去核)紅棗20枚，通心(去芯)蓮子20粒，葡萄干30粒，干黃豆30粒，黑米適量

　　做法：將以上五種食物浸泡一宿，共同煮爛后即可食用。


　　壽星水魚

　　材料：甲魚，人參，紅棗，桂圓肉，焐油青菜心，蔥段，姜片，紹酒，精鹽，雞清湯。

　　做法：

　　1、將鴨魚治凈，放雞清湯，蔥，姜，酒，鹽。

　　2、再入桂圓肉，紅棗，人參，蒸入味。

　　3、放入青菜心�！�