中秋佳節(jié)將至，象征合家團圓的月餅擺上了人們餐桌。醫(yī)學專家提醒，吃月餅有五宜讓你吃月餅更加健康：

　　一 宜早不宜晚

月餅是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以補充能量，也不易發(fā)胖。但晚上則應少吃或不吃月餅，特別是患有心血管疾病的老年人更應如此，否則可能會增加血栓的風險。