根據(jù)這個新報告的說法，8瓶水并沒有什么神奇的魔力。至少在保持健康方面。“沒有明確的證據(jù)證明多喝水對健康有好處”，美國賓夕法尼亞大學(xué)教授，《美國腎臟病雜志》高級編輯，臨床醫(yī)學(xué)博士斯坦利說。

　　“但是另一方面”，他補(bǔ)充道：“也沒有明確的證據(jù)證明這樣做沒有用。”看來，兩方面都缺少證據(jù)。

　　根據(jù)斯坦利的說法，那些提倡每日喝8瓶水的醫(yī)生提出這樣的建議沒有任何科學(xué)依據(jù)，他建議健康的人完全沒有必要這么做。

　　他強(qiáng)調(diào)，他指的是健康的人，腎臟功能良好的人。他認(rèn)為那些生活在干燥，炎熱地區(qū)的人和運(yùn)動量大的人有必要喝更多的水，這樣才能防止脫水。

　　證據(jù)

　　斯坦利對“每日8瓶水”這個流傳已久的說法起源于何處很感興趣，“我不是說喝這么多水對你有害，我只是認(rèn)為沒有必要這么做。”他說。

　　斯坦利認(rèn)真全面的調(diào)查了1970年以來的醫(yī)學(xué)相關(guān)文獻(xiàn)，看能否找出支持這一說法的科學(xué)證據(jù)。結(jié)果顯示，沒有任何一個獨(dú)立的研究和研究結(jié)果顯示這一流行的說法有科學(xué)根據(jù)。斯坦利認(rèn)為，在一定程度上，每日8瓶水這個建議好像是自動憑空出現(xiàn)的。

　　接下來，斯坦利和他的同事，賓夕法尼亞大學(xué)臨床博士丹尼克一起調(diào)查了那些提倡每日飲8瓶水的機(jī)構(gòu)的聲明，試圖發(fā)現(xiàn)他們是否有科學(xué)依據(jù)。通過調(diào)查，他們總結(jié)出這些機(jī)構(gòu)提出如此建議的大理由：