寒冬的燥咳 專家薦6款食療方
冷空氣襲來,氣溫驟降。近日,各大醫(yī)院呼吸科門診因咳嗽就診的人數(shù)也增多。因目前“甲流”感染人數(shù)有進(jìn)一步上升趨勢,感冒咳嗽,很多人以為是“甲流”,呼吸科專家說,其實(shí)很多咳嗽患者并不是因“甲流”所致,而是燥邪入侵,溫燥或涼燥引起的咳嗽。因此,在寒冬,咳嗽患者謹(jǐn)慎自行用藥,尤忌隨意服用具有發(fā)汗作用的感冒藥,以免加重病情。
不知不覺間,寒冬的燥咳已經(jīng)影響到我們生活。中醫(yī)有一個理論,“肺為嬌臟,喜潤惡燥”,意思就是說,肺是一個特殊的器官,喜歡溫潤的環(huán)境,對干燥比較敏感。在冬季空氣濕度明顯下降,天氣干燥,作為中醫(yī)六淫外邪之一的燥邪也就易通過口、鼻入侵人體而傷肺,所以在這個季節(jié),常常是許多平時不咳嗽的患者,也會經(jīng)?人,而且是喉癢咳嗽,干咳無痰或痰少黏稠甚至痰中帶血絲,日久難愈,咳嗽劇烈時還會引起胸痛。
燥咳也有溫燥與涼燥之分,溫與涼的變化與體質(zhì)和感受的外邪有關(guān)。
(1) 溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型,常見的癥狀有干咳無痰,喉癢,咽喉干痛,鼻唇干燥,或者有少量黏痰,不易咳出,或可見痰中帶血,口渴心煩,舌苔薄黃。
建議:常用桑杏湯(主要成分有桑葉、杏仁、豆豉、山梔子、貝母、沙參、梨皮)等以疏風(fēng)清熱,潤肺止咳;
(2) 涼燥咳嗽則是燥而偏寒的類型,表現(xiàn)干渴少痰或無痰,咽干,兼有畏寒發(fā)熱,頭痛無汗,舌苔薄白而干。
建議:常用杏蘇散(主要成分有杏仁、蘇葉、半夏、陳皮、前胡、枳殼、百部、款冬、甘草)等以宣肺散寒,溫潤止咳。
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