關(guān)于胎兒在母體的健康問題，其實都說來自于健康的飲食。如果準(zhǔn)媽媽遵循營養(yǎng)飲食的規(guī)律，那么，胎兒的健康和母體相連著。孕婦在懷孕期間要多吃一些食物來進(jìn)行營養(yǎng)的補充，可是并不是所有食物對于孕婦來說都是有益的。那么吃哪些食物是會影響到胎兒和孕婦的健康呢?

孕婦不能吃什么食物之生菜

生菜是很多人都喜歡吃是一種蔬菜，因為其來源多，價格便宜，并且吃起來也很方便。但是，準(zhǔn)媽媽們，你們知道嗎，其實你們是不能吃生菜的。生菜屬于生冷食物的一種，往往含有不少的細(xì)菌以及農(nóng)藥等，如果準(zhǔn)媽媽們不將生菜清洗干凈就生吃，是很容易引起腹瀉等癥狀的。

孕婦不能吃什么食物之兔肉

兔肉其實也是一種生冷的食物，并且兔肉具有非常好的涼血的作用。準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間吃兔肉也是會很容易損傷陽氣的。冬天到了，很多準(zhǔn)媽媽們都覺得應(yīng)該吃一些肉類來幫助御寒，這個觀點是沒有錯的，但是準(zhǔn)媽媽們一定要注意區(qū)分，不要吃兔肉哦!