驚!枸杞的副作用太嚇人了
枸杞的副作用
黑色枸杞價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于紅色枸杞
枸杞,我們一般見到和食用的都是紅色的,其實黑枸杞的養(yǎng)生價值和藥用價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的紅枸杞,長期食用對身體有很好的治療效果。
黑枸杞是近年來發(fā)現(xiàn)的一種滋補養(yǎng)生佳品,為我國西部特有的沙漠藥用植物品種,是枸杞的一種,但是其營養(yǎng)價值和藥用價值都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于普通的紅枸杞,被稱為 “枸杞中的貴族”。黑枸杞生長在海拔2700米的地方,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素等100多種人體必需的營養(yǎng)元素,其中鈣、鋅、鐵等微量元素是普通紅枸杞的數(shù)倍,長期食用可以滋補安神,強身健體,延年益壽,因此被譽為“滋補軟黃金”;而且黑枸杞還是目前自然界花青素含量最高的植被,遠(yuǎn)超之前的花青素之王藍(lán)莓,榮登“花青素之王”的寶座,這是紅枸杞所不具備的,花青素有超強的抗氧化和抗自由基的功效,能夠美容養(yǎng)顏、抵抗輻射、護(hù)眼明目、預(yù)防癌癥。因此,黑枸杞可以說是一種集滋補、美容、養(yǎng)生三者于一體的天然滋補佳品!更是人們居家自食和送禮的最佳選擇!
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