現(xiàn)在的計劃生育也是越來越開放了，而且獨生子女其實也并不是那么常見了，現(xiàn)在很多家庭里面都特別希望自己可以有一個健康可愛的小寶寶，而且有的一些重男輕女的人也希望可以生男孩之類的，可是在生男孩生女孩之間到底應(yīng)該怎么控制呢？作為一些有經(jīng)驗的人來說，就應(yīng)該要通過飲食的方式去改善。

1、 高熱量食物

英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習(xí)慣可能存在一定關(guān)聯(lián)。但一些專家說，這一發(fā)現(xiàn)還需接受進一步研究的檢驗。

這項研究由牛津大學(xué)和�？巳�特大學(xué)的科學(xué)家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調(diào)查，請她們提供受孕前的飲食記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人后來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人后來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

2、咸味食物

南非有一種“咸男甜女”的說法，最近得到了科學(xué)家的證實。南非科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。

南非比勒陀利亞大學(xué)的科學(xué)家最近在動物身上進行的一項試驗發(fā)現(xiàn)，食用多糖食物時，產(chǎn)下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各占一半。研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示，這項試驗結(jié)果同樣適用于人類。

研究者表示，孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環(huán)境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

3、堿性類的食物

根據(jù)科學(xué)家們對于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那么為了增加生出男孩的機率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

4、蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)雙胞胎或多胞胎現(xiàn)象。

其實不管是男性和女性，那么在生活中，都希望自己可以擁有一個比較健康可愛的小寶寶，尤其是一些重男輕女的人來說，就應(yīng)該要有一個男孩子，可是在飲食方面應(yīng)該要多注意，因為良好的飲食習(xí)慣才可以調(diào)理我們的身體的體質(zhì)，所以飲食方面應(yīng)該要多了解清楚才可以讓自己意外的懷孕，才可以讓自己擁有一個可愛的小寶寶。