很多人喜歡用中藥泡茶，認為這樣能養(yǎng)生保健、預防疾病。殊不知，藥茶也是一種中藥劑型，需要對癥選擇�！渡�命時報》綜合中國藥學會合理用藥科普傳播專家團的建議提醒大家，以下三種藥茶尤其不適合長期喝。

1、胖大海

可以緩解風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，常用來泡藥茶。但長期喝胖大海茶會出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音和脾虛的老年人更應慎用。

2、決明子

可緩解上火和便秘等癥狀，還能降血脂，可以泡藥茶。由于決明子性寒涼，服用過多會損傷正氣，傷害脾胃功能，長期用會引起腹瀉，平時腸胃不好的人應慎用。

3、甘草

能補脾益氣、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀，但飲用的量和時間必須根據(jù)病情輕重調(diào)整。由于甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，服用過多時會引起血壓升高，導致水腫和低血鉀。

此外，干花泡茶也不是絕對安全，如飲用野菊花茶后，少數(shù)人會出現(xiàn)胃部不適、腸鳴、大便稀等癥狀。老人最好不要將干花、中草藥當補品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發(fā)生毒副作用。

如果希望長期喝藥茶調(diào)理身體，建議咨詢中醫(yī)或藥師，嚴格限制服用劑量和時間。正在服西藥的患者更應注意，以免發(fā)生相互作用，引起危險。