豆?jié){是近來年來，出現(xiàn)在人類生活較常見的保健型飲品。因為豆?jié){是大豆制品榨制過程中保留了大豆?fàn)I養(yǎng)元素。而且豆?jié){天然不上火優(yōu)勢。還易于人體的吸收，深得人們的聲譽(yù)好評。在人們飲用豆?jié){來滋補(bǔ)身體同時。還要給大家提個醒，豆?jié){的好處并非人人適用哦。

腸胃不好的人少喝豆?jié){ 因為豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆?jié){。而豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

有痛風(fēng)癥狀的人不能喝豆?jié){ 痛風(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆?jié){是由大豆磨成漿的，所以痛風(fēng)病人做好少喝豆?jié){。

正在服用抗生素的人不宜喝豆?jié){ 豆?jié){一定不能與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

缺鋅的人不宜常喝豆?jié){ 豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，而長期食用豆?jié){的人要記得補(bǔ)充微量元素鋅。

手術(shù)或病后處于恢復(fù)期的病人 手術(shù)或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復(fù)期間最好不要飲用寒性的豆?jié){，這樣容易產(chǎn)生惡心、腹瀉等癥狀。

以上癥狀的人要小心豆?jié){的懾入。再有滋補(bǔ)功效的食物。所含成份與自身體質(zhì)有損失的話，那么這樣的食物就是你健康殺手，豆?jié){也一樣。