煲湯的盛行是因?yàn)榇蠹抑�道它可以保護(hù)我們的健康，同時(shí)大家用不同方法來(lái)煲湯能享受到各種不同的美味，我們發(fā)現(xiàn)在當(dāng)下的生活中，不少的朋友開(kāi)始喜愛(ài)在燙中加入一些中藥材，可是關(guān)于中藥材煲湯的禁忌大家是否知道呢？

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藥材煲湯禁忌

藥材煲湯第一忌：加水少

水是煲湯的關(guān)鍵，它既是傳熱的介質(zhì)，更是食物的溶劑。

人們?cè)陟覝珪r(shí)容易犯的第一個(gè)錯(cuò)誤是加水不夠，導(dǎo)致中途加水，從而影響湯的風(fēng)味。一般情況下，煲湯時(shí)的加水量應(yīng)至少為食材重量的3倍。如果煲湯過(guò)程中需要加水，最好不要加冷水，熱水為最佳選擇，這樣做對(duì)湯的風(fēng)味影響最小。尤其用藥材煲湯，水太少，藥味過(guò)濃，湯的口感就變差勁了。