現(xiàn)如今，西式快餐越來越流行，雖然大家都知道西式快餐不太健康，但還是很多人愛去吃。今天跟大家說一個知識，《營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登加拿大圭爾夫大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn)，吃西式快餐時喝咖啡，會加倍損害健康。

西式快餐，比如漢堡包、薯條、比薩等含有大量的脂肪。研究發(fā)現(xiàn)，健康者進食高脂肪飲食后，其血糖水平會猛升，而若與咖啡因飲料同時攝入會導(dǎo)致血糖增幅翻倍，達到糖尿病患者的血糖水平。研究結(jié)果表明，飽和脂肪會妨礙人體清除血液中糖分的能力，若與咖啡一起攝入會使這種危險進一步增大，并且作用效果能維持數(shù)小時。 而血液長期保持高糖水平會對人體器官造成傷害。

研究負責(zé)人表示，這項新研究對新陳代謝疾病和2型糖尿病高危人群意義重大。建議這些人不要過多攝入咖啡因;盡量少吃紅肉、加工食品及西式快餐。