一年之計在于春，春季的膳食也是養(yǎng)生界的一個重要的課題的，我們都知道蔬菜可以進(jìn)行養(yǎng)生，但是其實我們不知道很多的海產(chǎn)也是有春季養(yǎng)生的效果的，下面我們就給大家說說春季海產(chǎn)養(yǎng)生的食物有哪些呢?

鮑魚：大連深海鮑，一級鮑，經(jīng)過大廚精心調(diào)制的秘制醬汁扣制而成，鮑魚營養(yǎng)價值極高，具有養(yǎng)陰、平肝、固腎的功效。春季吃鮑魚可使血壓穩(wěn)定，因為它有雙向性調(diào)節(jié)血壓的作用，可改善血壓不穩(wěn)、氣虛哮喘、夜尿頻、精神難以集中者的不良癥狀。春季食鮑魚還可明目，故有“明目魚”之稱。

海參：每日新鮮運到，南海深海海參，肉厚帶刺黑色頂級參，春季是我國南海海鮮的最佳時機(jī)之一，此時的海參皮薄肉厚，具有益智健腦，消除疲勞，延緩衰老等作用。

鱷魚掌：國內(nèi)著名鱷魚養(yǎng)殖廠每日新鮮提供，用高湯、老雞及火腿熬制后加入濃縮鮑汁扣制而成。鱷魚掌是整條鱷魚中營養(yǎng)價值最高的，集各種精華于一身，富含豐富的動物膠原蛋白，有滋陰壯陽、補腎固精和護(hù)膚養(yǎng)顏的功效，可以增強皮膚彈性，消除皺紋，非常適合快節(jié)奏的都市男女。

春季養(yǎng)生我們都不是很陌生的，但是估計上面給大家介紹的春季海產(chǎn)養(yǎng)生的食物很多人都應(yīng)該沒有試過吧，其實如果可以的話，我們可以選擇試試這些春季養(yǎng)生餓食物。